
们或多或少都经历过这样的事情:在球赛中打过一些球道以后,右曲球又开始出现了。不仅球开始飞向右边,而且随着每一次挥杆右曲球程度加大了。这又使身体变得紧张,并限制杆头通过击球区时双手的转动。这真是一个可怕的事情,不是吗?
如果你曾经打出过右曲球,这儿有一个直接而简单的解决办法。为了说明这个简单的练习,我的女儿Carly参与了这次演示。她经常获得青少年高尔夫球赛冠军,但是右曲球也是她经常犯的毛病。经过这种简单的训练,她找到了一个避免打出右曲球的办法。
首先,拿起发球杆,摆好站姿,将你在握把上的右手下移,距离左手大约三英寸,仿佛你要进行正式的挥杆练习。这是劈球时的握杆姿势。现在,以缓慢而流畅的动作,模仿3/4挥杆,并注意以下三个关键的姿势:
姿势1:在上杆的时候,一旦双臂到达胸部那么高,弯曲右臂,肘部向内,伸直左臂。杆身应该垂直上指。你的左臂、杆身以及右前臂之间的三条线应该形成一个三角形,如图所示。
姿势2:当杆头通过击球区的时候,双手应该转向闭合的位置。由于握杆采用劈球姿势,杆面的闭合应该有更明显的感受,这样就可以抵消右曲球。在击球的时候,右手处于左手的下方,这样杆头通过击球区的时候成闭合状态。
姿势3:当随杆动作完成一半的时候,双手姿势跟位置1中的一样,前臂和球杆再次构成一个三角形。如果此时姿势不是那样的话,就意味着没有正确释放杆头和转动双手。经常做这个练习可以消除右曲球。不要忘记随时防止打出意料之外的右曲球。
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