英国人的“饮食新主张”
来源:互联网
    越来越多的英国人开始理性地审视自己的食物和健康,并明确表示要抗拒快餐。“以吃快餐为耻”成为众多英国人的座右铭。

    英国食品标准委员会调查显示,更多的英国人表示会选择回家做饭,而不是购买高糖、高盐以及高脂肪的非健康快餐食品。人们已经认识到,糖尿病和高血脂等疾病之所以在英国这么普遍,其中一个重要原因,就是吃了太多像汉堡包、薯条这样不健康的食物。

    在过去的5年中,有超过1200万英国成年人已经认识到,每天吃5种或者更多的蔬菜和水果会有益健康。而对英国8.3万家商店的统计结果显示,在健康食品和非健康食品的销售额上,已经拉开了明显距离。

    英国最大的超市连锁店表示,目前,具有丰富维生素的各种蔬菜、水果销量特别好,每天都能占据销售榜的榜首,这和过去5年相比,完全是两种情况。

    放弃了快餐,英国人有了“饮食新主张”。各种新鲜水果和坚果,已经成为了英国人最为推崇的日常零食,而鲜果汁和纯净水则是人们较多选择的饮料。在英国人的菜单上,各类豆制品、胡萝卜、甜薯以及甜菜根,开始占据越来越重要的地位。
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